Je nach Präferenz nimmst du deine Umwelt besonders visuell, auditiv, olfaktorisch oder kinästhetisch wahr – von Mensch zu Mensch unterscheidet es sich, ob einer, mehrere oder alle Sinne von der Hochsensibilität betroffen sind.

Zum Beispiel kann eine Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen (auditiv) vorhanden sein oder helles und grelles und vielleicht sogar noch blinkendes Licht stresst dich besonders (visuell). Oder du nimmst in deinem Körper die Emotionen deines Gegenübers (kinästhetisch) als Schmerz und Unwohlsein wahr.

Bei der Hochsensibilität zeigt es sich besonders, wie vielfältig und speziell wir als Individuum die Welt wahrnehmen.